青春痘是青春的影子，想要摆脱痘痘，谈何容易？那只是因为大部分人都不懂得怎么护理痘痘，胡乱的使用一些传说中的方法，使痘痘更加变本加厉了。下面给大家介绍下痘痘该如何缓解的方法。 1.少用发胶、定型液 如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清涤干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 2.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的"遮瑕"美化效果，但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 3.做好防晒措施 阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 4.使用具有控油净脂功能的护肤品 现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调"控油"、"净脂"的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面"吸油",将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。 韩医生告诉大家，有痘痘了千万要注意以下几点哦： 　千万别抠、挤、挑 　青春痘若是用手或东西去揉捏，非但杯水车薪，反而会因手上的细菌而形成二次感染，或因揉捏的力道，形成皮下瘀血，留下有必要4-6个星期才会不见的瘢痕。此外，因抠挤而形成的创伤，经再三的影响、肌肤增生的成果. 　不要常常洗脸 　一天洗2次脸是你有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行它的天然维护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈浮躁，愈来愈生动。 　千万别吸烟 　卷烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，肌肤细胞的复氧率下降，因而使肌肤的愈合才能削弱，易于构成痤疮创伤的穿插感染。 　不要用磨砂膏和收敛水 　磨砂膏和收敛水会过度影响表皮，恶化已在发炎的肌肤状况，一起也会激化皮脂腺的排泄功用，使状况更糟。此外，收敛水能使毛孔缩短，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。 　少吃辛辣、油炸、高热量的食物 　尽管这些食物并不会直接构成青春痘的构成，可是却会“恶化”青春痘的情况，由于这些食物会添加心脏的负荷才能，并使血液中的维生素k的质量下降，直接诱发了青春痘的构成。 成都韩医生专业祛痘中心，热线电话：028-86668600.咨询QQ：771934935、1374836248.详情请登录成都韩医生网站：www.cdhysqd.cn 、 www.028qudou.com 请关注韩医生新浪微博：韩医生祛痘成都店

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